リハビリ
早いもので後少しで手術から半年が経つ。 手術前 何となく復活まで半年くらいかかると思っていたけれど ある意味では合ってるし ある意味では間違っているように思う。 今後手術をされる未来のポパイ達への参考までに とりあえずクライミングが出来ると言う…
正式に運動OKと言われてから それまでは遠慮していた負荷の高そうな動きも 少しずつ行うようになった。 ジムに行く度に日に日に登れるようになっている そんな気がしていたとある日。 ふとジムに設置されている Beast makerのMicrosが目に入った。 ちなみに…
「もう大丈夫そうですね」 「何かあったらまた来て下さい」 久し振りの診察 そして結果 特に問題がなかった事から この日が最後の診察となった。 最後の診察は手術から81日目だった。 別れ際に先生が絵を描きながら 改めて今回どういう手術をしたのか説明し…
医者的に全力で運動して良いよ宣言が勧告される予定の 手術後13週目まで後1週間を切った。 年末からジムにはちょこちょこ通っており 無理をしない程度のクライミングをしながら 本格的にクライミングのリハビリを開始する予定の 13週目からに向けて少しずつ…
クローゼットの中 クライミング用のズボンを探す。 いつも取り出しやすい場所を陣取っていた クライミング用のズボンは奥へと追いやられていた。 鞄にクライミングシューズとチョークバックを入れる。 ジムまでの通い慣れた道に少しの懐かしさを感じながら …
週1程度でプールに通っている。 泳ぐ事が特別に楽しいわけではないが 初心者あるあるで少しずつ上達していく感じは楽しい。 通っているプールは駅から遠く 近くまでバスで行きそこから歩いているのだけど ある日の帰り道 バス停に向かう途中で ふと公園を発…
術後6週が経過したと言う事で久しぶりの診察だった。 対面するや否や 両腕の力こぶを見せてくれ と言う先生。 久しぶりの再会に興奮しているようだ。 …いいだろう。 上着を脱ぎ深呼吸。 本意気のフロントダブルバイセップスの型を取るっ! パワー! … はーい…
とある休日の昼下がり。 家でゴロゴロしていた私は 何か今出来そうな運動はないかと思考を巡らせていた。 … … …はっ!! 数時間後 私は市営プールにいた。 ピタピタ水着 キツキツ帽子 食い込みゴーグル 施設を利用する為の3種の神器を現地で購入し 何年ぶり…
術後3週間ちょっと。 退院後2回目の診察だった。 経過は順調との事。 先生との関係も少しずつ友達みたいになってきており 笑いの数も増えてきた。 最後の診察時に X JAPANのForever Loveが流れる中 「痛みに耐えてよく頑張った!感動した!」 「ありがとうご…
リハビリだった。 内容は変わらず てもみん状態。 経過は順調らしい。 勝手にストレッチをやっているおかげか 実は可動域はかなり改善されており クライミングに使う範囲くらいには既に腕が動く。 但し 「動く」と言うよりは「動かせる」と言った方が正しく …
今日は退院後初の診察と2回目のリハビリだった。 診察では1週間傷口に貼り続けていた 防水フィルムを取っていただいた。 貼られるまでその存在すら知らなかったのだが この防水フィルムがかなりの優れ物で アグレッシブに体を洗っても 全く剥がれる事なく1週…
退院後初のリハビリだった。 リハビリと言ってもまだ固定期間なので 自ら動かして負荷をかけたりするような内容ではなく 基本的には理学療法士様に動かしてもらうだけで イメージとしてはマッサージに近いものだった。 ちなみに リハビリの担当は自ら選べる…